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About Me
東京生まれ 魚座
好きなキーワード：草木染め、ベジタリアン、エコ、家庭菜園、手作り、呑気
10代、20代は悩み生きづらさを感じていました。ヨガと出会い身体的な不調がなくなり身体が整っていく感覚、そして何が自分にとって良いか悪いかが選択できるようになり精神的にもスッキリしました。ヨガが生き方となり、現在も日々ヨガを深めております。
ヨガインストラクター資格認定
マインドフルネススペシャリスト認定
Padamavati Healing Arts シニアヨガティーチング修了
2012年ヴィッパサナー瞑想10日間コース参加
Yuki's Yoga
忙しい毎日の中で、チグハグになってしまった心と体を、繋げてバランスを整え自力で調和するチカラを取り戻します。身体と心にスペース、ゆとりを作るレッスンを提供します。
ストレスがあったり、不安、忙しない心、にもヨガは処方箋となってくれます。心身を緩め、ぶれない軸を作り、自分自身と深くじっくり向き合う静かな時間をお過ごしいただければと思います。
ヨガがはじめての方、身体が硬くてもどなたでも行えます。どうぞ安心してご参加ください。
Contact
ヨガクラスのお問い合わせはお気軽にどうぞ。ご予約はカレンダーをご覧の上、ご希望日をお知らせ下さい。
三鷹市大沢5丁目
詳しい場所はご予約時にお知らせします
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