プロフィール

Yuki

東京生まれ　魚座　​

10代後半から心身の不調を感じ、治療を続けながらヨガの練習に向き合うようになりました。その過程で、心身は次第に回復していきました。

 

自身の心と体を通して、変化や疑問を探究する中で、伝統ヨガの教えの中に、その答えを見出しました。

 

現在は、生活そのものをヨガのサーダナ（実践）として大切にしながら、アーサナのベーシッククラスと、心を整える「小さな気づきを育てるヨガ哲学の会」を通して、生き方としてのヨガをお伝えしています。

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ヨガインストラクター資格認定

マインドフルネススペシャリスト認定

Padamavati Healing Arts シニアヨガティーチング修了

2012年ヴィッパサナー瞑想10日間コース参加

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​ブログ「日々のつれづれ」のページもご覧ください。