About Me

東京生まれ　魚座　

好きなキーワード：草木染め、ベジタリアン、エコ、家庭菜園、手作り、呑気

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10代、20代は悩み生きづらさを感じていました。ヨガと出会い身体的な不調がなくなり身体が整っていく感覚、そして何が自分にとって良いか悪いかが選択できるようになり精神的にもスッキリしました。ヨガが生き方となり、現在も日々ヨガを深めております。

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ヨガインストラクター資格認定

マインドフルネススペシャリスト認定

Padamavati Healing Arts シニアヨガティーチング修了

2012年ヴィッパサナー瞑想10日間コース参加

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