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yukisyoga

心を柔らかく

更新日:9月29日

現代は、誰でも気軽に「発信」できる場があり、面白いなと思います。私もヨガについてインスタグラムを通じて発信しいろいろな方と繋がることができることに、感謝、感謝です。


一方、SNSを含めニュースなど誰かが何かを分析し評論家と化することも多いようです。

あれはダメ、これはダメ、そうじゃない、おかしい、など批判や分析で物事のネガティブなところに注目して参ってしまう人々。ストレスな社会になるのもわかります。


気難しく、あれこれ分析、そこに「ユーモア」を加えてみてはいかがでしょうか。

良いのか悪いのか分析なんてしなくていい、その意味を考える必要もなく、ただ楽しんでみて「あはは、いいね」と笑う。


決して分析が悪い、とも思いませんが、おもしろく、楽しんで興味を持つ、そうすると心もふわっと心も柔らかくなるはずです。


ユーモア、もちませんか。




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