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yukisyoga

自分のリズムで暮らす

更新日:9月29日

夫婦揃ってあまり収入がないので、それに合った生活をしています。

(ひもじいお話ではありませんよ)


家などの大きなものを所有することは、身の丈に合っていないため購入は考えませんでした。ローンを払わなくては、とかそこに長く住まなくては、ということに追われることがなく、心が楽です。


外食はほとんどしません。年に1回あるか、ないか。木の下や川のそばで食べる美味しさを味わうと、それほどレストランにいきたいという興味も少なくなってきました。


免許を持っていないので、車を所有していません。どこへ行くにも自転車や徒歩です。健康にも良く、そのおかげでお互いこの年でも健康診断は優秀です。体を動かすと冷えも改善されたり免疫力もつき風邪もひきません。その為、体の不調はほとんどありません。そして、自転車や徒歩の移動は環境にもやさしいのです。たまに乗るバスはちょっとした観光気分です。


物はあまり持っていません。何か買ったら、何か捨てるという我が家のルールがあります。洋服は、この年齢になると流行を追わなくなりました。「素敵!」と飛びついて買うことも無くなりました。買い物をするときは慎重に、値が張っても長く使える良いものを選ぶようにしています。大切にする部分と締める部分のバランスを考えます。


食料品はスーパーマーケットか個人の八百屋さんに行きます。お値引き品を見つけると迷わず掴みます。

秋、ぷよぷよと熟した安くなっている柿を見つけると嬉しいです。半分に切るとトロッと中からソースの様にでてきます。ヨーグルトにかけると美味しいんですよ。


器用ではありませんが、作れるものは自分で作るようにしています。

野菜、お味噌、パン、マヨネーズやドレッシング、パンに塗るペースト、普段着。もちろん買うこともありますが、今はできる範囲の物を作っています。もう少し手間をかけられる様に生活方法を見直したいな、と考え中です。


身だしなみ。いつからかメイクアップをしなくなりました。お気に入りの化粧水の後に手作りのカレンデュラオイルを必要なとこにちょいちょいっと。美容意識の高い方から見たらダメダメと言われてしまいそうですが、最低限のダメージを守るためだけで、肌のお手入れはさっぱりしています。時々、ボディブラシを使ったりシュガースクラブを作ったり楽しんでます。シミやシワ、年齢による体型の変化はネガティブに考えていません。ヘアカットは、美容院が苦手で、、ばっちり決まった髪型が「らしくない」と感じてしまいセルフカットです。時にはキノコのようなヘアスタイルですが、ま、いいっか。実家から持ち帰った昔からのハサミ、いまだ切れ味はばっちりです。


休日の過ごし方。たいてい自転車や徒歩で、公園やハイキングなど自然の多いところにに出かけます。出かける時はお弁当を作ったり、時にはスーパーでお弁当やお惣菜を買って公園などで食べます。旅行は自転車を持ってキャンプをしながら色々なところを回っています。

3週間の旅はとても贅沢だな、と思います。


なかなか質素な生活でつまらなさそう、と思われてしまいそうですが、かなり幸せで充実した気持ちで毎日を送っています。


そして、意外にも心配性です。そんなわけで、お金にも場所にも縛られず、小さな負担さえも少なく生きていけるよう生活が心地が良いのです。

お金中心の生活ではなく、いきいきと健康を中心とした生活は自分を追い込むことなく、穏やかに過ごせるな、とそんな価値観で日々を過ごしています。




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