戻っていくリズム

今日は、パンをこねたり、柿の皮でお茶を作ったり、洋服を作ったり、手を動かす小さな暮らしの作業をしていたら、ふっと身体が緩んで、エネルギーが巡りはじめたのを感じました。

ずっと頭を使ってばかりで、気が上のほうに張りつめていたような今年。暑かった夏のあいだも、なかなか動けなかった日が続いて、やっと今、少しずつ自分が戻ってきているような感覚があります。

余白ができて、ホッと息がつける場所ができたみたいで。ああ、こういう小さな作業が、私を整えてくれるんだなぁと静かに実感した日でした。

明日は、塩麹を仕込み、野菜の種まきをする予定。パンも麹も、土の中の種も、時間とともにゆっくり育つもの。

その“自然のペース”に触れていると、急がなくても大丈夫、私は私のリズムで戻っていけるんだなと感じます。