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今日は、パンをこねたり、柿の皮でお茶を作ったり、手を動かす小さな暮らしの作業をしていたら、ふっと身体が緩んで、エネルギーが巡りはじめたのを感じました。

古いものに惹かれます。家、道具、食事……そしてヨガも。やっぱり古典スタイルが好きです。 旅も同じ。

地球に生まれたからには、この星が育んできた自然を、もっとたっぷり味わって生きていきたい。 風の匂いをかぎ、木々のざわめきに耳をすまし、土の感触に安心して

私の家の前には、木がたくさん生えた敷地があります。風が通り、いろいろな種類の鳥たちの声が聞こえてきて、ふと足をとめたくなるような時間が流れています。

27年前、私はお肉を食べることをやめました。きっかけは、一緒に暮らしていた犬です。その存在を通して、「人間以外の命」への意識が大きく変わっていきました。

私にとって野菜を育てることは、自然に還るような感覚。季節の流れに身をゆだねて、芽が出るのを待ち、育つ姿を静かに見守る。まるで、呼吸やアーサナの練習のような

どんな旅が好きですか？ 私は年に3回ほど、旅に出ます。行き先はその時々季節によって選びますが、移動手段は