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体が元気なとき。病気のとき。心が晴れているとき。落ち込んでいるとき。 そのときの状態によって、「いのち」の受け取り方はまったく違うものになります。

ウチの近所には、黒い野良猫たちが暮らしています。みんな黒いので見分けがつかないのですが、 その中で、数匹のグループから少し離れた場所をテリトリーとする、一匹の黒猫がいます。耳と尻尾の付け根に傷のある黒猫。

最近よく耳にする「丁寧な暮らし」。ゆっくり、余白、プロセスを味わう——そんなイメージが広がっているけれど、実際のところ現代の私たちの生活はとても忙しい。

今日は、パンをこねたり、柿の皮でお茶を作ったり、手を動かす小さな暮らしの作業をしていたら、ふっと身体が緩んで、エネルギーが巡りはじめたのを感じました。

古いものに惹かれます。家、道具、食事……そしてヨガも。やっぱり古典スタイルが好きです。 旅も同じ。

地球に生まれたからには、この星が育んできた自然を、もっとたっぷり味わって生きていきたい。 風の匂いをかぎ、木々のざわめきに耳をすまし、土の感触に安心して

私の家の前には、木がたくさん生えた敷地があります。風が通り、いろいろな種類の鳥たちの声が聞こえてきて、ふと足をとめたくなるような時間が流れています。

27年前、私はお肉を食べることをやめました。きっかけは、一緒に暮らしていた犬です。その存在を通して、「人間以外の命」への意識が大きく変わっていきました。

私にとって野菜を育てることは、自然に還るような感覚。季節の流れに身をゆだねて、芽が出るのを待ち、育つ姿を静かに見守る。まるで、呼吸やアーサナの練習のような

どんな旅が好きですか？ 私は年に3回ほど、旅に出ます。行き先はその時々季節によって選びますが、移動手段は